besuchen sie uns: mittwochs und donnerstags 19Uhr45 bis 21Uhr15 für Erwachsene ohne Altersbegrenzung

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Im Aikido gibt es keine Wettkämpfe. Alle üben gemeinsam, jeder auf seinem Niveau. Im Aikido gibt es keine Tritte oder Schläge, keine Verletzungen. Wir beginnen immer mit einer kurzen Meditation, danach eine Erwärmungsphase, Gymnastik und Dehnübungen. Dann werden Übungen gemacht, die auf die Gürtelfarbe abgestimmt sind. Grundsätzlich bieten wir ein vielseitiges Programm von der Selbstverteidigung über den Kampfsport bis zur Inhalten der Kampfkünste (Budo) an. Für den Anfang reicht ein Trainingsanzug, barfuß.

Melden sie sich kurz telefonisch an, oder kommen sie einfach vorbei. Wir freuen uns auf sie!