Fallen wie eine Katze
Samstag 9. Mai 2020, 10 bis 13 Uhr
Verletzungen entstehen meist bei einem Sturz. Oft ist es ein simples Umfallen oder ein Rutschen bei niedriger Geschwindigkeit, das Schmerzen, zeitweise eingeschränkte Bewegungsfähigkeit oder auch langwierige Probleme mit sich bringt. Viele Verletzungen sind durch die Beherrschung einiger Grundfalltechniken zur Seite, rückwärts und vorwärts vermeidbar oder zumindest begrenzbar. Die Falltechniken der Aikidomeister eignen sich dazu in besonderer Weise.
In lockerer, humorvoller Atmosphäre unter Gleichgesinnten werden wir ihnen ein Stück Sicherheit, Gesundheit und Spaß vermitteln.
Insbesondere zu Beginn der Motorradsaison trägt das Seminar dazu bei, das Motorradfahren möglichst verletzungsfrei genießen zu können.
Inhalt:
Informationen rund um das Thema Motorradunfälle, Unfallvermeidung, Verletzungs-prophylaxe, Grundwissen zur Bruchmechanik und den physikalischen Zusammenhängen.
Praktisches Erlernen und Einüben von Falltechniken zur Reduzierung von Sturzverletzungen auf der Basis der japanischen Kampfkunst Aikido. Praktische Übungen, Vorführung und Theorie werden den Bedürfnissen und Fähigkeiten der Teilnehmer angepasst.
Ort und Zeitrahmen:
90574 Buchschwabach, Crailsheimerstr. 4, Samstag der 09. Mai 2020; 10Uhr bis 13Uhr
Qualifikation der Seminarleiter:
Brigitte Beck – 3.Dan Aikido 23 Jahre Praxis, Sportmentalcoach, Stressmanagement mit Kinesiologie, Fachübungsleiterin Aikido
Leonhard Beck – 40 Jahre On- und Offroad-Praxis, 3.Dan Aikido, 30 Jahre Praxis, Fachübungsleiter Aikido, Buchautor, 10 Jahre Jugendleiter im Deutschen Aikido-Bund
Kosten: 49€ pro Person Teilnehmeranzahl: mindestens 10; maximal 18
Haftung:
Die Teilnahme geschieht eigenverantwortlich und setzt eine normale psychische und physische Belastbarkeit voraus. Wir arbeiten im Rahmen eines Dienstvertrages und haften nach der gesetzlichen Regelung. Wir haften nur für den Zeitraum des Trainings innerhalb des Übungsraumes. Bei Vorsatz und/oder grober Fahrlässigkeit haften wir nicht. Der/die Teilnehmer/-in bzw. dessen gesetzlicher Vertreter haftet für alle von ihm/ ihr verursachten Schäden.
Sonstiges:
Wir trainieren barfuss auf Aikidomatten,
Trainingsanzug mit langen Ärmeln und Hosenbeinen.
Anmeldeschluss: 19. April 2020
Kontakt:
Budo Sporthaus, Crailsheimer Str. 4, 90574 Buchschwabach; Tel. 09127/902060; mail@aikido-beck.de