Aikido – Schnupper-Crashkurs für Erwachsene im Oktober 2024

Erste Bewegungen und Techniken

Kampfsport, Kampfkunst, Selbstverteidigung. Aikido hat von allem etwas. An drei Terminen geben wir ihnen einen Eindruck von der Theorie und Praxis des Aikido. Sie lernen erste Bewegungen und Techniken. Im Aikido wird ein Angreifer durch geschicktes Ausweichen abgewehrt und dann durch Hebel oder einen Wurf außer Gefecht gesetzt. Schläge und Tritte, um den Angreifer zu verletzen, gibt es nicht. Aikido ist nicht aggressiv, sondern defensiv. Es deeskaliert die Situation, weil es nicht zu einem Kampf kommt. Wir üben in freundlicher, humorvoller Atmosphäre. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Wir trainieren barfuß im Trainingsanzug

3mal freitags  11./18./25. Oktober 2024 • 16:30 – 18:00 Uhr im Budo-Sporthaus Beck, Crailsheimer Str. 4, Buchschwabach; Gebühr 33€

Anmeldung über VHS Stein Zirndorf Kursnummer:  24H 1934 S

oder direkt bei uns

Aikido – Schnupperkurs für kleine Samurai im Oktober 2024

Ein Kurs für ruhige und schüchterne Kinder ab 8 bis 12Jahren

Wir üben mutiger zu werden, sich auch mal durchzusetzen, sich was zu trauen, mal aus sich herauszugehen, nach dem Hinfallen energisch wieder aufzustehen. Unser Vorbild ist der tapfere Samurai aus Japan, der spannende Abenteuer mit der Kampfkunst Aikido besteht. Wir üben im geschützten Raum unter der Anleitung der ausgebildeten und erfahrenen Übungsleiterin Nicole Kaklamanis. Wir trainieren barfuß im Trainingsanzug.

3mal; mittwochs 09. /16. /23. Oktober 2024 • 16:30 – 18:00 Uhr im Budo-Sporthaus Beck, Crailsheimer Str. 4, Buchschwabach; Gebühr 33€

Anmeldung über VHS Stein Zirndorf Kursnummer: 24H 6131 S

oder direkt bei uns

Ferienspaß für Kinder am Samstag 31. August 2024

11 Kinder aus Heilsbronn und Roßtal waren dabei. Wir haben geübt zu fallen, uns zu verteidigen wenn man an der Hand gepackt wird oder an den Schultern. Die Meister haben eine Vorführung für uns gemacht. Am meisten Spaß hat es gemacht, dem Angreifer die Füße wegzuziehen. Wir schauen mal zu einem Schnuppertraining mittwochs oder Donnerstags vorbei nach den Ferien, denn Aikido hat Spaß gemacht!!!!!

AIKIDO, die japanische Kampfkunst für Kinder von 8 bis 14 Jahren,

10Uhr bis 12Uhr

Schnuppertraining bei Aikido-Meistern, Aikido macht Spaß, fit und selbstbewusst, schult Beweglichkeit, Konzentration und Ausdauer

Anmeldung über

Ferienprogramm Markt Roßtal 2024 oder

Heilsbronner Ferienspaß 2024

Kindertraining in den Sommerferien

Donnerstags 18 Uhr bis 19Uhr15 in Buchschwabach, offen für alle ab 8Jahren.

Mal was neues ausprobieren? In den Ferien hast du Zeit? Schau mal zum Schnuppern vorbei.

Freitags im Kulturladen Röthenbach/Nbg. 17Uhr bis 18Uhr, wie immer. Auch hier kannst du natürlich mal zum Schnuppern vorbeischauen.

Internationaler Frauentag 8.März 2024

Wir vermitteln ihnen juristisches Grundwissen zur Notwehr. Was ist erlaubt, wo sind die Grenzen? Wie vermeide ich kritischer Situationen? Wo sind sichere und unsicher Plätze? Wie wichtig ist die eigene Psyche?

Wir üben erste Schutzhaltungen und Befreiungstechniken

Warum ist Aikido ideal für Frauen? Geringer Kraftaufwand, konsequent aber nicht brutal. Nutzung des Kraft des Angreifers. Deeskalierend statt kampfbetont. Keine Schläge oder Tritte, keine Gewalt gegen Gewalt. Mehr „weiblich friedfertig“ als „männlich aggressiv“ (sorry Männer, aber das ist statistisch belegt)

Wir vermitteln Grundlagenkenntnisse, damit sie sich ein Bild machen können, wie Aikido funktioniert, wo die Vorteile für sie liegen und wo ihre persönlichen Grenzen der Selbstverteidigung sind. Darauf aufbauend laden wir sie in den Schnupper-Crash-Kurs im April ein, wo wir detailliert trainieren und informieren.

Für Mädchen und Frauen ab 16 J. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Normale körperliche und psychische Belastbarkeit setzen wir voraus. Wir trainieren barfuß im Trainingsanzug.

2 Stunden, 20€ zahlbar Vorort, bitte anmelden unter mail@aikido-beck.de oder gerne auch nach telefonischen Vorgespräch bei individuellen Fragen 09127 902060

Schnupper-Crash-Kurs für Erwachsene

Kampfsport, Kampfkunst, Selbstverteidigung. Aikido hat von allem etwas. An drei Terminen geben wir ihnen eine Eindruck von der Theorie und Praxis des Aikido. Sie lernen erste Bewegungen und Techniken.

Im Aikido wird ein Angreifer durch geschicktes Ausweichen abgewehrt und dann durch Hebel oder einen Wurf außer Gefecht gesetzt. Schläge und Tritte, um den Angreifer zu verletzen, gibt es nicht. Aikido ist nicht aggressiv sondern defensiv. Es eskaliert die Situation nicht, sondern ist friedenstiftend, weil es nicht zu einem Kampf kommt. Es gibt daher auch keine Wettkämpfe. Wir üben in freundlicher, humorvoller Atmosphäre.

Probieren sie es aus, dann wissen sie, um was es geht. Lernen sie uns, unser Haus und Aikido kennen.

3 mal 1,5 Stunden, freitags 16Uhr30 bis 18Uhr am 12./19./26.April 2024 ; wir trainieren barfuß im Trainingsanzug.

33€ zahlbar Vorort. Melden sie sich an unter mail@aikido-beck.de oder 09127 902060

Schnupperkurs für kleine Samurai ab 8 Jahren

Kurs für ruhige und schüchterne Kinder.

Wir üben mutiger zu werden, sich auch mal durchzusetzen, sich was zu trauen, mal aus sich heraus zu gehen, nach dem Hinfallen energisch wieder aufzustehen. Unser Vorbild ist der tapfere Samurai aus Japan, der spannende Abenteuer mit der Kampfkunst Aikido besteht. Wir üben im geschützten Raum unter der Anleitung der ausgebildeten und erfahrenen Übungsleiterin Nicole Kaklamanis.

3mal, mittwochs von16Uhr30 bis 17Uhr30 am 10./17./24. April

33€ zahlbar Vorort, wir trainieren barfuß und mit Trainingsanzug. Melden sie sich an unter mail@aikido-beck.de oder 09127 902060