Schnupper-Crashkurs für Erwachsene
Schlagwort-Archive: Selbstverteidigung
Tu was für dich! Wir machen einen dritten Kurs. Die Teilnehmer der ersten beiden Seminare waren begeistert. Investiere fünf Stunden in deine Sicherheit. Du wirst es nicht bereuen. Jetzt anmelden!
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Schnuppern für Kinder und Erwachsene
Aikido – Schnupper-Crashkurs für Erwachsene im Oktober 2024
Erste Bewegungen und Techniken
Kampfsport, Kampfkunst, Selbstverteidigung. Aikido hat von allem etwas. An drei Terminen geben wir ihnen einen Eindruck von der Theorie und Praxis des Aikido. Sie lernen erste Bewegungen und Techniken. Im Aikido wird ein Angreifer durch geschicktes Ausweichen abgewehrt und dann durch Hebel oder einen Wurf außer Gefecht gesetzt. Schläge und Tritte, um den Angreifer zu verletzen, gibt es nicht. Aikido ist nicht aggressiv, sondern defensiv. Es deeskaliert die Situation, weil es nicht zu einem Kampf kommt. Wir üben in freundlicher, humorvoller Atmosphäre. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Wir trainieren barfuß im Trainingsanzug
3mal freitags 11./18./25. Oktober 2024 • 16:30 – 18:00 Uhr im Budo-Sporthaus Beck, Crailsheimer Str. 4, Buchschwabach; Gebühr 33€
Anmeldung über VHS Stein Zirndorf Kursnummer: 24H 1934 S
oder direkt bei uns
Aikido – Schnupperkurs für kleine Samurai im Oktober 2024
Ein Kurs für ruhige und schüchterne Kinder ab 8 bis 12Jahren
Wir üben mutiger zu werden, sich auch mal durchzusetzen, sich was zu trauen, mal aus sich herauszugehen, nach dem Hinfallen energisch wieder aufzustehen. Unser Vorbild ist der tapfere Samurai aus Japan, der spannende Abenteuer mit der Kampfkunst Aikido besteht. Wir üben im geschützten Raum unter der Anleitung der ausgebildeten und erfahrenen Übungsleiterin Nicole Kaklamanis. Wir trainieren barfuß im Trainingsanzug.
3mal; mittwochs 09. /16. /23. Oktober 2024 • 16:30 – 18:00 Uhr im Budo-Sporthaus Beck, Crailsheimer Str. 4, Buchschwabach; Gebühr 33€
Anmeldung über VHS Stein Zirndorf Kursnummer: 24H 6131 S
oder direkt bei uns
Ferienspaß für Kinder am Samstag 31. August 2024
11 Kinder aus Heilsbronn und Roßtal waren dabei. Wir haben geübt zu fallen, uns zu verteidigen wenn man an der Hand gepackt wird oder an den Schultern. Die Meister haben eine Vorführung für uns gemacht. Am meisten Spaß hat es gemacht, dem Angreifer die Füße wegzuziehen. Wir schauen mal zu einem Schnuppertraining mittwochs oder Donnerstags vorbei nach den Ferien, denn Aikido hat Spaß gemacht!!!!!
AIKIDO, die japanische Kampfkunst für Kinder von 8 bis 14 Jahren,
10Uhr bis 12Uhr
Schnuppertraining bei Aikido-Meistern, Aikido macht Spaß, fit und selbstbewusst, schult Beweglichkeit, Konzentration und Ausdauer
Anmeldung über
Ferienprogramm Markt Roßtal 2024 oder
Heilsbronner Ferienspaß 2024
Kindertraining in den Sommerferien
Donnerstags 18 Uhr bis 19Uhr15 in Buchschwabach, offen für alle ab 8Jahren.
Mal was neues ausprobieren? In den Ferien hast du Zeit? Schau mal zum Schnuppern vorbei.
Freitags im Kulturladen Röthenbach/Nbg. 17Uhr bis 18Uhr, wie immer. Auch hier kannst du natürlich mal zum Schnuppern vorbeischauen.
Internationaler Frauentag 8.März 2024
Selbstverteidigung für Frauen Infos und Grundlagen aus dem Aikido, 16Uhr bis 18Uhr in 90574 Buchschwabach, Crailsheimerstr. 4
Wir vermitteln ihnen juristisches Grundwissen zur Notwehr. Was ist erlaubt, wo sind die Grenzen? Wie vermeide ich kritischer Situationen? Wo sind sichere und unsicher Plätze? Wie wichtig ist die eigene Psyche?
Wir üben erste Schutzhaltungen und Befreiungstechniken
Warum ist Aikido ideal für Frauen? Geringer Kraftaufwand, konsequent aber nicht brutal. Nutzung des Kraft des Angreifers. Deeskalierend statt kampfbetont. Keine Schläge oder Tritte, keine Gewalt gegen Gewalt. Mehr „weiblich friedfertig“ als „männlich aggressiv“ (sorry Männer, aber das ist statistisch belegt)
Wir vermitteln Grundlagenkenntnisse, damit sie sich ein Bild machen können, wie Aikido funktioniert, wo die Vorteile für sie liegen und wo ihre persönlichen Grenzen der Selbstverteidigung sind. Darauf aufbauend laden wir sie in den Schnupper-Crash-Kurs im April ein, wo wir detailliert trainieren und informieren.
Für Mädchen und Frauen ab 16 J. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Normale körperliche und psychische Belastbarkeit setzen wir voraus. Wir trainieren barfuß im Trainingsanzug.
2 Stunden, 20€ zahlbar Vorort, bitte anmelden unter mail@aikido-beck.de oder gerne auch nach telefonischen Vorgespräch bei individuellen Fragen 09127 902060
laufender Fachkurs Aikido für ruhige und schüchterne Kinder ab 8Jahren
Einsteigerkurs Aikido zur Stärkung des Selbstvertrauens, der Durchsetzungsfähigkeit, der Kontaktfreudigkeit, der Lebendigkeit, der Fitness. Aikido macht Spaß.
Teilnahme/Einstieg noch möglich. Kursdauer 10 mal.
Immer samstags 10:00 bis 11:30Uhr
Tag der Schnupperkurse Samstag 15. Oktober 2022 für Einsteiger diesmal für Frauen und für 40+ Informieren – Mitmachen – Ausprobieren
Jetzt rechtzeitig anmelden und einen Platz reservieren! Spätestens bis 08.Oktober
Schnuppertrainings sind bei uns jederzeit möglich. In unserm Flyer finden sie Gutscheine oder rufen sie uns kurz vorher an, schauen sie unverbindlich vorbei und machen sie einfach einmal mit. Wir integrieren sie in ein bestehendes Training und sie werden individuell betreut.
Zusätzlich bieten wir zu festen Terminen im Abstand von 3 Monaten die Möglichkeit, an einem Samstag zu schnuppern.
Die derzeitigen Termine: Samstag 15.Oktober 22; 14.Januar 23; 08.April 23.
Kostenlos an diesem Tag
Auch als Geschenkgutschein gut geeignet!
Die Termine finden sie rechtzeitig auch noch einmal im Amtsblatt Roßtal.
Näheres unter Tel. 09127 902060 oder mail@aikido-beck.de
Wir freuen uns auf sie.