Erste Bewegungen und Techniken

Kampfsport, Kampfkunst, Selbstverteidigung. Aikido hat von allem etwas. An drei Terminen geben wir ihnen einen Eindruck von der Theorie und Praxis des Aikido. Sie lernen erste Bewegungen und Techniken. Im Aikido wird ein Angreifer durch geschicktes Ausweichen abgewehrt und dann durch Hebel oder einen Wurf außer Gefecht gesetzt. Schläge und Tritte, um den Angreifer zu verletzen, gibt es nicht. Aikido ist nicht aggressiv, sondern defensiv. Es deeskaliert die Situation, weil es nicht zu einem Kampf kommt. Wir üben in freundlicher, humorvoller Atmosphäre. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Wir trainieren barfuß im Trainingsanzug

3mal freitags  11./18./25. Oktober 2024 • 16:30 – 18:00 Uhr im Budo-Sporthaus Beck, Crailsheimer Str. 4, Buchschwabach; Gebühr 33€

Anmeldung über VHS Stein Zirndorf Kursnummer:  24H 1934 S

oder direkt bei uns