Wie verhalte ich mich bei einem Angriff? Wie vermeide ich Verletzungen? Kann ich mich auch wehren, wenn ich wenig Kraft habe?

Wir zeigen ihnen einige wichtige Verhaltensregeln aus dem Kampfsport.

Innere Haltung, Selbstbehauptung, Techniken bei Angriffen mit Waffen z.B. Messer, und ohne Waffe z.B. Umklammerung etc.

Teilnahmevoraussetzung: normale Konstitution, Alter 16 bis 60; keine Vorkenntnisse erforderlich. Auch als sinnvolles Geschenk gut geeignet. Auch für Paare gut geeignet.

Der Grundkurs kann durch einen Aufbaukurs oder durch die Teilnahme am Aikidotraining erweitert werden.

Übungsgeräte werden gestellt, Trainingsanzug barfuß

In Buchschwabach, Crailsheimer Sr. 4

Teilnehmerzahl begrenzt

Termine nach Absprache